先週の土曜日の午前中のお話です
地域若者サポートステーション（以下サポステ）の５回目の面談に行ってきました
決まったことと、決まったことをやってみてどうだったかを書いていきます
決まったこと
追記：介護職のお仕事を断念した
（追記します。これを忘れてたなんて・・・）
お仕事体験させていただいた
デイサービスのお仕事でしたが
今回は辞退することにしました
理由は 父の体調が心配
・・・というのは 半分建前
本音を言えば
母の本音が衝撃だったというか
困惑したというか
記事にも書きましたが
ぶっきらぼうに一言でまとめると
「父親の状態がどうなるかわからないのに人様の介護をするのか」
という自論が母にはあるらしく
（本当にぶっきらぼうにまとめるとこうなります）
僕としては
母とケンカしてまで働こうとは思わないので
若干 残念ではありますが
今回は面接応募まではしないことにしました
サポステの相談員さんには正直に
建前と本音を伝えました
（ぶっきらぼうな部分は
伝えてないと思います・・・多分）
ただ
もしかしたら働けるかもしれないという
ちいさな希望が見え隠れしてきたので
そこは大きな進歩だな
と思ってます
６時半起床、のために夜１１時半に寝てみる
会社勤めになる場合を想定して
７時間睡眠を確保しつつ
朝早く起きる練習ですね
週２日 ３０分程度の さんぽ
太陽をあびよう という目的で
外へ出かける用事も さんぽ扱いでOK
６時半起床もさんぽも三日坊主でいい
疲れたら休んでみる
という言葉がとてもしみました
試行錯誤しながら３ヵ月で習慣化をめざしてみよう、とのことで
後はプログラムの参加予約と
次回面談の予約をしてきました
起床とさんぽの成果
で１週間どうだったかというと
月曜から金曜まで
連続で出かけて超グッジョブ
ガチ就労支援と
サポステの授業の参加が大きかった
それとは別にさんぽも２回
歩きました
( ´∀｀)
個人的には大成功といっても過言ではない
自分で自分を褒めよう
さゆる、よくやった
そして起床の方ですが
６時半起床に成功したのは１回だけでした
(՞ةڼ◔)
三日坊主も程遠いありさま
敗因（？）はめざましを
ほぼ使わなかったことでしょうか
１回めざましを使って
６時半に起きかけたことがあったのですが
起きられたことに安心して即２度寝
やっぱりね
めざましは偉大
あと夜１１時半に寝るのがまだハードルが高い
個人的には貴重な１人になれる
ゴールデンタイムだからね
ゲームやったり
ＹｏｕＴｕｂｅ見たりな１週間でした
ただ６時半に起きれば
そこからＹｏｕＴｕｂｅ見たりいろいろできたりするな～
とは思っています
朝活というやつでしょうか
まあ、起床の方はぼちぼちやっていきます
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