4日も連続で外に出るのは
本当に久しぶりだったけど
思ったよりしんどくなく乗り切った
・・・・・・
と思ったけど
休みになったらガッタガタ
何度も昼寝した
主治医に相談したら仰ったことは
しんどくなるのは自然なこと
来週はどのくらいしんどいのか
どの程度で慣れるのか
これから「観察」していきましょう
とのこと
ゲームとはちがいますが
変化を逆に楽しんでいきましょう
とも仰ったかな
まずは1週目の4日間、
毎日出られてよかったです
週間の行動記録をつけながら
2週目もすべて参加できるように
体調を整えようと思います
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