はじめまして さゆる と申します
「心の羽化がうまくいかなかった男」
というブログを書いています
このブログは
・変わりたいのに変われない
・前に進みたいのに不安で止まる
・誰かに聞いてほしい気持ちが消えない
そんな “ 言葉にならないモヤモヤ ” を
少しずつ言葉にしていく場所です
このブログで書いていること
僕自身
・約13年の引きこもり
・自閉スペクトラム症（ASD）
・強迫性障害
を経験し
現在は治療と就労支援に通っています
これまでずっと
「どうしてこんなに生きづらいんだろう」
「どうして前に進めないんだろう」
と考え続けてきました
そして最近 少しずつ分かってきたのは
「感情にはちゃんと構造がある」
ということです
このブログでは
・不安の正体
・考えすぎてしまう理由
・相談しないと苦しくなる感覚
などを
できるだけやさしく
整理して書いていきます
このブログを読むとどうなるか
読んだあとに
「自分だけじゃなかった」と思えたり
「こういうことだったのか」と少し理解できたり
そんな “ ほんの少し楽になる感覚 ” を
持ってもらえたら幸いです
もし 今しんどいなら
無理に前に進まなくて大丈夫です
だから
「自分の状態を
ほんのちょっと言葉にできること」で
少しでも楽になれたら
このブログが
そのきっかけになれたらと思います
さいごに
僕自身も まだ “ 途中 ” です
うまくいっている人ではなく
「うまくいかないまま考え続けている人」
として書いています
同じように悩んでいる人に
届くものがあればと思っています
よければ 気になる記事から
読んでみてください
モヤモヤの言語化
「モヤモヤの言語化」の記事一覧です。
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