このブログを書いている人について

はじめまして　さゆる　と申します

　

ここのブログ

「心の羽化がうまくいかなかった男」

を書いています

　

　

変わりたいのに変われない

　

前に進みたいのに不安で止まってしまう

　

　

そんな“言葉にならないモヤモヤ”を

　

できるだけ静かにやさしく言語化しています

　

　

　

42歳元ひきこもり（トータル約13年）

　

　

自閉スペクトラム症（ASD）と

　

強迫性障害の診断を受け

　

現在は治療を続けながら

　

就労移行支援事業所と

　

クリニックのデイケアに通っています

　

　

　

これまで

　

・不安をうまく説明できない苦しさ

・相談しないと心が保てない感覚

・「これでいいのか」と考え続ける日々

　

を経験してきました

　

　

このブログでは　自分の体験をもとに

　

「なぜこう感じるのか」

　

「どうして苦しくなるのか」を

　

少しずつ言葉にしていきます

　

　

同じように

　

・なんとなく不安が続いている

・頭では分かっているのに楽にならない

・誰かに聞いてほしい

　

そんな気持ちがある人にとって

　

「少しだけ自分の気持ちを受け止められる場所」

　

になれたら幸いです

　

　

noteやココナラでは

　

「桜井さゆる」として

　

電話相談でも活動しています

　

　

ちいかわのシーサーが大好きです