こんばんは

　

なるべく０時までにブログ投稿を心掛けている

　

さゆる　です

　

　

で　今　何時かと言うと

　

　

深夜１時です

　

(՞ةڼ◔)

　

寝落ちしました

　

　

　

水曜日は

　

頭痛の処方箋を午前中にもらうために

　

朝７時半に起きました

　

　

やや遅いかもしれませんが

　

いつも１０時とか１１時とかに起きている

　

僕にとっては　むっちゃ早いです

　

　

朝はやく起きると

　

昼過ぎ（１５時くらい）から

　

もう ねむくなります

　

　

午後の就労支援の授業が

　

退屈だったわけではありません

　

そういう体質？なんです

　

　

まあ

　

このまま働きに出るってなったら

　

マズいので

　

たまには早く起きる練習しとかないと

　

　

　

・・・いや

　

会社員時代も眠くて

　

怒られてました

　

今　思い出しました

　

　

つまり

　

２０代から変わってない…！？
( ՞ਊ ՞)

　

２時過ぎに寝落ちするとして

　

起きるのが１０時や１１時だったら・・・

　

　

　

８時間とか９時間寝てる！？

　

　

　

それくらい僕にとって

　

睡眠が必要ってことか・・・

　

　

　

いや～

　

考えもしなかった

　

書くつもりもなかった

　

急に頭に ふっ と降りてきました

　

ブログってやっぱりすごい

　

　

　

・・・待てよ？

　

８，９時間睡眠が必要ってことは

　

・・・・・・・・・・

　

７時に起きるには

　

１０時や１１時に

　

寝なきゃいけないってこと？

　

　

・・・・・・・・・・

　

無理ですっ！！

(´・ω・`)乂

　

　

　

一人の時間がオアシスな僕にとっては

　

趣味の時間がほぼ削られる感じです

　

　

　

本当に８，９時間睡眠が必要なのか

　

検証が必要そうです

　

今　深夜２時近くになりました

　

おやすみなさい

( ・ω・ )ﾉｼ